Dunque allora, premesso che potete trovare tutte le news e le informazioni sulla maratona sul sito ufficiale, quindi su www.nycmarathon.org , qui vi faccio un breve sommario su come seguirmi in quello che farò Domenica.
Il mio pettorale è il numero 13648 , come potete trovare sull'entrant database , di cui vi riporto un estratto:
2002 NYC Marathon Entrant Database
Listed by Name
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RUNNER #
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STATUS
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LAST NAME
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FIRST NAME
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AGE
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CITY
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STATE/REG./PROV.
| COUNTRY | TEAM |
TOUR # | 13648 | Entered | PIAGENTINI | MARCO | M32 | TERNI | TR | ITALY |
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Da questo link potete seguire la diretta della gara (un pò come fa KWsport per le partite), e la mia posizione rispettivamente alle 10 miglia, mezza maratona, 20 miglia, e tempo finale (se Dio vuole).
La partenza è per le ore 11.10 di Domenica mattina, quando saranno le 17.15 ora italiana.
11:10 a.m.
Official Start, New York City Marathon Elite Men and Open Division
Il mio obiettivo di gara è correre ad un ritmo di otto minuti per miglio, cioè di circa 4 minuti e 58 secondi per chilometro, per una proiezione di tempo finale pari a 3 Ore 29 minuti 47 secondi. Per aiutarvi a fare i vostri conti:
1 mile = 1.609 Kilometers = 1760 yards = 5280 feet
1 Kilometer = .6214 miles = 1094 yards = 3281 feet
1 marathon = 42.195 Kilometers = 26.224 miles = hell and back
Per cui i passaggi dovrebbero essere rispettivamente: 1h 20s alle 10m, 1h 44m alla mezza maratona, 2h 40m alle 20 miglia, come meglio si può vedere da questa tabella. Con questi tempi di riferimento e con la diretta potete riuscire a capire se sto andando bene o meno, quindi se ho bisogno di più preghiere o no :)
Pare che per le prime miglia sia impossibile correre, soprattutto per noi poveri mortali che abbiamo un pettorale relativamente alto ed avremo bisogno di circa un miglio per arrivare alla linea di partenza, ed inoltre quel giorno faranno 7 gradi centigradi al massimo durante tutto il percorso :)